27.11.2013
Se olisi seuraavaksi vuorossa keskiviikon selkäsauna…
T-TANKO SOUTU 2X8
YATES-KONE 3×8-15
YLÄ-LAITE 4×12-15
VIPUVARSILAITE 2×10
SELÄNVENYTLAITE 3×10
PULLOWER TALJASSA 3×8 ,Tämä liike on lisätty ohjelmaani,ja saipa todella hyvän tunteen ”siipiin”,tämä otetaan vakioksi ohjelmaani. :coolsmile:
YLÄTALJA 3×8