Viikon toinen aerobinen treeni…
Eipä tähän treeniin,ihmeempiä muutoksia ollut.Intervalli-tyyppinen sauvakävelylenkki,noin 5km pitkä.Kuuma oli,sen voin kertoa….Suorastaan paahtavan kuuma, ei tuullut ja lämpöä oli +28 astetta,huh,huh..Toivottavasti ilmat muuttuu viileemmäksi,treenien kannalta.MAHTAVA TUNNE,treenin jälkeen….. 🙂