Aerobinen-treeni…20.07-12
Aerobinen treeni tehtiin reippaalla temmolla,eli mentiin lujaa koko 35 minuutin verran. Vasen jalka tramppasi,jo ensimmäisen kilometrin jälkeen.Mutta tehtiin loppuun asti asenteella. :burn:
Ilma oli hyvä,että olisi sen puolesta voinut vetää,vaikka pitempäänkin…